2017年 07月 24日
ぎっくり腰やぎっくり首
陽射しがないだけで
暑さが全然違いますね
お天道様の影響力の大きさを
再認識です
暑さが続いている時に
昨日みたいにちょいと涼しくなると
睡眠時に身体が冷え
足がつったり
風邪をひいたり
倦怠感が強くなったり
と身体へに負担が大きくなります
先日の『本田のひとり言』 にも
書きましたが
こういう時に
ギックリ系になりやすくなります
睡眠時のエアコンの温度設定や服装
その時の気温に応じて
臨機応変に変えて
身体を冷やさない様に
気をつけて行きましょう☆
by hondachiro
| 2017-07-24 09:41