2019年 07月 03日
この時期にギックリ系?
「湿度100%って水の中にいるのと一緒ですよね(笑)」
と笑いながらやってきた患者さんの
笑顔が素敵でした(笑)
湿度は暑くカビの原因の一つになりますが
肌には優しいですよね
最近
風邪っぽくないけど風邪?
という症状が多く出ています
喉の違和感
鼻水
咽る咳
倦怠感
頭痛
肩の張り
これらは1か月単位で長引きます
しかも
ギックリ系が流行ってきております
もどきが多いのですが
抜ける方もちらほらと出ています
これらの症状にいえることは
とにかく内臓を温める事
エアコンなどで身体は冷えるので
暑いからといって湯船につからなかったり
氷の入った冷たい飲み物を
飲むのも良くありません
寝入りばな ゆたぽん を
1分でもいいので
お腹に乗っけてみて下さい
もう一度
身体を労わって行きましょう☆
by hondachiro
| 2019-07-03 07:36
| 健康を目指して!